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1 天前

回复了 KarlDai 创建的主题 › 问与答 › 最近一直在淘宝买 EMBY 的影视库季卡，感觉自己搭一个的成本够买好多年的了，大家有没有自建影音库的案例？有哪些便宜的解决方案啊

@easylee #23 要添加订阅才能注册 Emby

7 月 30 日

回复了 Kasbert 创建的主题 › 分享发现 › giffgaff 各位不用申请退款了，我给打样了，不给退，只给出转网指引

@adans #5 死马当活马医，收到邮件后一段时间还是可以用的，现在等一段时间才知道有没有用

7 月 30 日

回复了 Kasbert 创建的主题 › 分享发现 › giffgaff 各位不用申请退款了，我给打样了，不给退，只给出转网指引

@windorz #1 网上有流传购买个套餐可以解封，然后我买了一个试试

7 月 10 日

回复了 LeslieLee 创建的主题 › 生活 › 历时 115 天终于减肥 20 斤，纪念一下

@zy0829 #31 你是指米饭、面条吗？累了，想吃了就在外面吃，吃完继续坚持锻炼就好了

7 月 10 日

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@neuthself #28 告诉了身体谁才是真正的主人😎

7 月 10 日

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@aurorajamesgirl #26 目前 23*5+，看状态，大概 50 分钟，我一天上班 watch 记录有 30+层

7 月 10 日

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@aimuz #21 你吃的怎么样，开始是跑步，跑一个小时太累燃脂还慢，改爬楼梯了，偶尔俯卧撑、腹肌训练

7 月 10 日

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@Busy #20 每天称有数据给 ai 分析，听他鼓励或者安慰，焦虑最多就下称几分钟吧，我靠，放纵重了好几斤，不能再放纵什么的 https://i.imgur.com/8i40WfB.jpeg

7 月 10 日

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@huigeer #22 看情况，累，懒得煮情况就在外面吃菜+米饭

7 月 9 日

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@ooppstef 爬楼梯消耗的热量比跑步还要高，还没有那么费劲

7 月 9 日

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@JamesHu 早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，午饭两个鸡腿，土豆，青菜，晚上看情况，有时鸡腿、豆腐、青菜什么换着来，偶然放纵餐烧烤炸鸡汉堡啤酒什么的，不要有压力，吃完第二天继续减

7 月 9 日

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@crazylinus #14 我也还在减肚子，感觉腹部脂肪还是不少

7 月 9 日

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@crazylinus #11 要饮食加运动，目前我的肚子常态是这样的 https://i.imgur.com/T2uN8gd.jpeg

7 月 9 日

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@crazylinus #11 米家 s400 测的，周末去国民体质中心测了有 18 ，但是是吃饱过去的状态 https://i.imgur.com/YQV7cKh.jpeg

7 月 9 日

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@Fish1024 #8 我这算慢了的吧，看有些人发一个月减十斤的

7 月 9 日

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@GeminiPro #4 加油，差不多一个月就可以了

7 月 9 日

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@EmptyDX #3 没打针

7 月 9 日

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@Fish1024 #2 没打针，饮食加运动瘦的

7 月 9 日

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https://i.imgur.com/3Z3oqGY.jpeg https://i.imgur.com/FNBQ0nB.jpeg https://i.imgur.com/w7M9O5J.jpeg

7 月 9 日

回复了 zbm0711 创建的主题 › iPhone › iPhone 17 美版改卡槽的可以买吗？有买过的小伙伴说下使用体验吗

@win8en #2 洗澡看视频没问题的

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