别给孩子任何负担，穷有穷的养法，别报班，义务教育不怎么花钱，培养出的孩子也不会差，这是国家兜底。吃饭保证营养就行，比如说一天煮两个鸡蛋加水煮菜加维生素片等。根本花不了几个钱，而且身心舒适！血脂高的我每天这么吃。
老人如果有问题，及时快速要求去看病，越不拖，越省钱。不一定要三甲医院。只要能走医保的医院，都能解决不少问题。我长期去二甲医院做血脂等的复检，超级便宜。疑难杂症才去大医院。
我血脂、尿酸都很高目前控制下来了。研究好你的年龄需要的体检项目，自己花钱去体检，只查有用的项目。身体出问题是成本最高的。降脂药极其便宜，立即找医生评估，考虑终身吃药。血脂对身体的伤害是积累性的。
上班的事情，接受别人说你不行，反正以不被辞退为目的，骑驴找马。你要是搞技术的，现在有 AI ，路子蛮多的。我第一份工作加班加的我想吐，不过后来我才接受被骂被投诉进度慢，就身心健康了。
拉下一切脸面省力气，团结能团结的力量，父母帮忙接孩子等等。
树挪死，人挪活。加油！