一个困扰了很久的关于 MYSQL 排名算法的问题！

我需要给数据库里的所有成员（大约10万个）按照某个字段（point）做排名，这个排名既要显示在列表页，也要显示在会员详情页。

于是我给每个会员做了一个排名缓存字段 rank

我在前台有一个根据point倒序排列的页面（foreach $rs as $key=>$value），我的做法是在这个页面中判断缓存「rank字段」和「($key+1)+(当前页数-1)*每页显示数量」是否相等，如果不等就更新rank字段。

这个方案解决了列表页面的排名同步到详情页的问题。但是新问题来了。用户的point是变化的

我需要给point发生变化的个体更新他的排名（总不能到列表页去更新吧，尤其是用户排名比较靠后的），于是当用户的point发生变化的时候我又写了一个

SELECT count(1) FROM user WHERE point>='用户当前最新的point值';

并把这个 count(1) 写入到了该用户的rank字段，长久运行之后，总是发现 这个count(1) 和列表计算出的排名有差距，于是成员的排名总是发生浮动。。。体验很不好

而我如果去掉列表页的更新方案，单独采用 SELECT count(1) 的话，又总是出现排名重复的情况（前几名都会有重复）

请问大侠们有没有什么好的解决方案！？

PS：

SELECT count(1) FROM user WHERE point>='用户当前最新的point值';
这段查询语句的效率也非常差，不知道有没有更好的写法