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每天晚上都做梦怎么办

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  •   chaoxcores · Nov 26, 2017 via Android · 6319 views
    This topic created in 3270 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    59 replies  •  2017-11-27 18:24:06 +08:00
    holyghost
    holyghost
    Nov 26, 2017
    1
    我前几个月也是,睡眠很轻,总做梦。

    后来我买了哑铃,睡觉之前来个十组八组的,好了。
    Cannikin
    Cannikin
    Nov 26, 2017 via Android
    2
    有个女朋友就好了。(((逃)))
    DoraJDJ
    DoraJDJ
    Nov 26, 2017
    3
    同睡眠质量不行,经常多梦,甚至午觉的时候都会做梦。
    昨晚睡觉就梦到自己被人肉,看样子我这被害妄想的情况越来越严重了。
    XiaoFaye
    XiaoFaye
    Nov 26, 2017 via Android❤️1
    4
    睡觉的时候手不要放胸口或者额头上,不然你会噩梦一个接一个。
    wowo243
    wowo243
    Nov 26, 2017 via Android
    5
    睡眠质量差 温牛奶 适量运动 轻音乐 睡前少玩手机 再不行 喝啤酒 或者安神补脑液
    Pete
    Pete
    Nov 26, 2017 via Android
    6
    @XiaoFaye 可能有道理 我总是放胸口……
    dissvm
    dissvm
    Nov 26, 2017 via Android
    7
    隔几个月就会梦遗
    kdplus
    kdplus
    Nov 26, 2017
    8
    有记忆开始到现在 基本没一天落下的...真的挺累
    ihciah
    ihciah
    Nov 26, 2017 via iPhone
    9
    做梦不是挺好嘛,每天体验一个有趣的故事
    ysicing
    ysicing
    Nov 26, 2017 via Android
    10
    可能与睡觉姿势有关🐶
    Lattez
    Lattez
    Nov 26, 2017 via Android
    11
    学校硬板床就不做梦,一回家就做梦
    hackerwgf
    hackerwgf
    Nov 26, 2017 via iPhone
    12
    每晚做梦+1,极偶尔预知第二天小事件,曾有一位做相关研究的教授告知“灵”力较强,多运动可以更强。奈何自己太懒,不然是不是已经可以气定炎爆了…
    einvince
    einvince
    Nov 26, 2017
    13
    从高中起,十几年了,每天做梦,早上起来都记得,做梦很累,一次做梦高考发现高考题出错了,但是白天页不影响精力
    chaoxcores
    chaoxcores
    OP
    Nov 26, 2017 via Android
    14
    @ihciah 并不,白天很容易就困了
    chaoxcores
    chaoxcores
    OP
    Nov 26, 2017 via Android
    15
    @einvince 梦到这种场景的时候我会直接睁开眼睛,我知道这种恐怖的事情已经过去了...
    jaleo
    jaleo
    Nov 26, 2017 via iPhone
    16
    有一次我做梦了 半夜醒来去了趟洗手间 接着睡 继续做了个一模一样的梦
    seasstyle
    seasstyle
    Nov 26, 2017 via iPhone❤️1
    17
    或许你该找个男朋友
    aloneinfall
    aloneinfall
    Nov 26, 2017 via iPhone
    18
    自从每天运动累成狗,睡得跟死猪一样。😂
    dumbass
    dumbass
    Nov 26, 2017 via Android
    19
    最近好像很少做梦。做梦大概是日有所思夜有所梦吧。奇怪的是有时候沉睡中的自己能感觉到自己身处梦境。
    Sanko
    Sanko
    Nov 26, 2017 via Android
    20
    @dissvm 每个月好几次肿么办
    sephinh
    sephinh
    Nov 26, 2017
    21
    @ihciah 但是早晨起来特别累,一晚上都没睡觉的感觉
    fantastM
    fantastM
    Nov 26, 2017 via iPhone❤️1
    22
    我也每天做梦,还以为大家都是一样的……
    nmdx
    nmdx
    Nov 26, 2017 via iPhone
    23
    很正常啊 只要不天天噩梦就行 可能从记事起就开始天天做梦了
    leobin
    leobin
    Nov 26, 2017 via Android
    24
    @Sanko 正常啊 如果你撸的比较少的话
    Marfal
    Marfal
    Nov 26, 2017
    25
    年轻人 听说过清明梦吗
    0602
    0602
    Nov 26, 2017 via Android
    26
    做梦是睡眠质量好的表现
    t6attack
    t6attack
    Nov 26, 2017 via Android❤️1
    27
    训练清明梦(清醒梦)。然后你每天在潜意识世界多活了几个小时,多好。
    allenlee7c9
    allenlee7c9
    Nov 26, 2017 via Android
    28
    你们睡觉都不做梦么?😮
    zwzmzd
    zwzmzd
    Nov 26, 2017 via iPhone
    29
    前一段时间白天太忙也会出现睡眠轻的问题,睡的时候总有意识觉得在想东西(和普通做梦还不一样),后来发现睡前捏捏脚能改善很多
    jaylbj
    jaylbj
    Nov 26, 2017 via Android
    30
    @Cannikin 我有老婆也经常做梦啊
    someonetwo
    someonetwo
    Nov 26, 2017
    31
    脱发严重么?
    timothyye
    timothyye
    Nov 26, 2017
    32
    @t6attack 如何训练?
    f2f2f
    f2f2f
    Nov 26, 2017
    33
    每晚做梦也不全是坏处啊,至少表明你脑细胞半夜的整理活动很频繁。
    e9e499d78f
    e9e499d78f
    Nov 26, 2017
    34
    同经常做梦,有时觉得很累
    omph
    omph
    Nov 26, 2017
    35
    自己搜“吉祥卧”
    JuSH
    JuSH
    Nov 26, 2017
    36
    基本上每天的都做梦,有时候中午睡十几分钟都会做梦,多年来已经习惯了。
    fulvaz
    fulvaz
    Nov 26, 2017
    37
    开台灯, 睡前放松, 安排好工作, 别想着一天做完, 心态放平. 深呼吸.

    最近好了很多
    venhow
    venhow
    Nov 26, 2017
    38
    那就改成白天睡觉?
    kokomo
    kokomo
    Nov 26, 2017 via Android
    39
    每天都会做梦!
    以前压力大的时候,会说梦话或者有暴力特征!
    现在虽然“好点了”,可是在睡着后,会不知觉的头靠着床头睡,就那种半躺着睡觉!天天如此!
    一直在说,准备去医院看下,可总没放心上!
    allen0125
    allen0125
    Nov 26, 2017
    40
    @someonetwo 严重的话是怎么了(捂脸
    chaoxcores
    chaoxcores
    OP
    Nov 26, 2017 via Android
    41
    @someonetwo 不脱发,有白发
    chaoxcores
    chaoxcores
    OP
    Nov 26, 2017 via Android
    42
    @venhow 这种情况,白天睡也会做梦的
    Kilerd
    Kilerd
    Nov 26, 2017
    43
    从小到大,每隔几天就会梦同一个梦的我才无奈啊
    dariner
    dariner
    Nov 26, 2017
    44
    原来大家都一样 ,我也是只要睡觉必然会做梦 ,每天都是不一样的故事 。。。
    angith
    angith
    Nov 26, 2017 via Android
    45
    睡前思想特别飘
    mikeven
    mikeven
    Nov 26, 2017
    46
    每个人都会做梦,只不过正常情况下,做的梦都会忘掉,以免混淆现实和梦境;
    shijingshijing
    shijingshijing
    Nov 26, 2017❤️2
    47
    睡前抄抄党章,抄完安然入睡,天天做中国梦
    qiqico
    qiqico
    Nov 26, 2017
    48
    我倒挺喜欢做梦的,感觉就像有了第二人生
    affyun
    affyun
    Nov 26, 2017
    49
    转行写小说
    scriptB0y
    scriptB0y
    Nov 26, 2017
    50
    我也是,哎。
    Cannikin
    Cannikin
    Nov 26, 2017 via Android
    51
    @jaylbj 我说的是女朋友啊(((逃~)))
    ssjyj
    ssjyj
    Nov 27, 2017
    52
    好事,梦能带来灵感((滑稽脸))
    fakeJas0n
    fakeJas0n
    Nov 27, 2017
    53
    可以试试冥想
    scorpion2016
    scorpion2016
    Nov 27, 2017
    54
    已经很久没有做梦的感觉了,中学时偶尔会做梦,上了大学就忘记做梦是什么感觉
    Lawlieti
    Lawlieti
    Nov 27, 2017
    55
    每天都做梦,而且是很离奇有趣的探索故事。。感觉是自己压抑太久
    BBCCBB
    BBCCBB
    Nov 27, 2017
    56
    可能你总觉得有刁民想害朕
    WordTian
    WordTian
    Nov 27, 2017 via Android
    57
    学习 清明梦 相关姿势。。。
    agostop
    agostop
    Nov 27, 2017
    58
    前段时间看中医,医生说,做“恶”梦是体虚的表现,就是那种能把你吓醒的梦。
    chaoxcores
    chaoxcores
    OP
    Nov 27, 2017 via Android
    59
    @agostop 经常做梦的做噩梦比较少吧,而且,中医......
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