长期对着电脑，眼睛好不舒服呀。
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rejuiceMay 27, 2018 via Android
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按摩+眺望远处最好
个人觉得能不用药就不用 |
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ThirdFlameMay 27, 2018
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珍珠明目
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boileryaoMay 27, 2018 via Android
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隔半个小时休息下眼睛，闭眼思考下问题或者去喝喝水都挺好的。&换个好点的屏幕并且过滤下蓝光 如果不是设计师的话
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angles6645May 27, 2018 via Android
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多休息 用药终归不是长久之计
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v2byyMay 27, 2018 via iPhone
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推荐泪然 小包装的那种，某宝有售
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azhangbingMay 27, 2018 via iPhone
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推荐蓝光眼镜 我工作那种 80 蓝光阻断的，平时带 30 ％的 一点不疲劳
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azhangbingMay 27, 2018 via iPhone
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如果是设计师就没办法了 。这种眼镜带上会偏色，看不准颜色
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keinxMay 27, 2018
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日系眼药水了解一下
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YanSepMay 27, 2018 via Android
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别用眼药水
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murmurMay 27, 2018
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日系眼药水不要用 尤其是有抗血丝、冰凉这种字眼的
初级：国产人工泪液 中级：新泪然 高级：海露 还不行：医院走起 |
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KuroMay 27, 2018
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眼睛不舒服，还要考虑下是否眼镜佩戴是否舒适，如果有散光，看看散光矫正是否达标
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pifuMay 27, 2018 via iPhone
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海露走起
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tianzryMay 27, 2018 via Android
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眼药水用多了伤眼睛，最好的办法是闭眼休息或者远眺，尽量避免用眼药水除疲劳，那是掩耳盗铃
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花王蒸汽眼罩+海露眼药水
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除非医生的医嘱和病因，否则不要使用眼药水。有时候弊大于利。
用眼过度请增加休息时间。通过远眺，闭目养神，增加睡眠时间等等。 |
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anyeleMay 27, 2018
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@azhangbing #6 80%是在哪买的
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perMay 27, 2018 via iPhone
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海露人工泪液
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wly19960911May 27, 2018 via Android
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@Messiv2 因为都是依赖药物作用，治标不治本，也不能依赖使用，实际上疲劳并没有消失。清凉感方面目前没有证据证明有害。
前面这些都无所谓，最最最重要的是，几乎所有的眼药水，含有 防腐剂 、防腐剂和防腐剂（重要的三遍），真正的不含防腐剂的眼药水保质期很短（德国一个特殊设计的瓶子除外），防腐剂对眼睛的伤害很大。 针对疲劳，人工泪液只能减轻干眼带来的症状，也有人说长期使用会衰减眼睛分泌泪液的功能。但是没有防腐剂，并且无害，无害，无害（继续三遍 归根到底，一切的疲劳，都必须是休息和作息来解决，机器零件可以更换，人可做不到。我如果实在撑不住就先热敷缓解下，毕竟不是干眼人工泪液不怎么会有用。 |
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elvisyaoMay 27, 2018
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@kalsolio 了解下这个，http://jp.rohto.com/learn-more/cn-products/v-premium/ 最近刚好有家人去日本带回来了，很好用，极力推荐。
注意，别某淘代购，别某宝代购。  |
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polaaMay 27, 2018
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你需要电脑装个定时提醒软件
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rssfMay 27, 2018 via iPhone
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买参天的快速散瞳眼药水
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FriesMay 27, 2018
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海露或参天，再加上双心的叶黄素，有需要再配副 JINS 的防蓝光眼镜
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WangmingmingMay 27, 2018 via Android
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散瞳眼药水或者考虑下施图伦？
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zcjfeskyMay 27, 2018 via Android
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眼药水其实并不能缓解多少视力疲劳，合眼十分钟比什么眼药水都管用
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user002May 27, 2018
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用热毛巾敷 10 分钟左右
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MearasarMay 27, 2018 via Android
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前两年不是流行防蓝光眼睛吗
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MazexalMay 27, 2018
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人工泪液
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shellcmdMay 27, 2018 via Android
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买了聚乙烯醇，人工泪液
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kimwangMay 27, 2018 via Android
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乐敦。。。
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meteor2013May 28, 2018
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人工泪液, 鱼肝油
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coreceMay 28, 2018
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眼药水有防腐剂，伤害眼角膜。人工泪液可以考虑，但无论眼药水还是泪液还是要遵守医嘱。防蓝光眼镜+好的屏幕可以缓解疲劳。还记得小学时的眼保健操吗？劳逸结合才好！
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hatwMay 28, 2018
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20/20 rule 用眼 20 分钟。。。看远处 20 秒。。。。眼药水没用，反而有害
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dikTMay 28, 2018
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黄色偏光镜, 看一天电脑都不累
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madmenMay 28, 2018
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用眼药水有用吗？ 最重要是要丢掉手机，少玩手机；手机才是眼睛杀手。
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shimomiaizoMay 28, 2018
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个人不推荐任何网上大热的日系眼药水。要么有处方成分，要么有防腐剂，要么为了追求清凉的使用感而加奇怪的东西。如果硬要推，人工泪液。有一小瓶装的，也有一次使用的分量一份的包装的。
防蓝光眼镜是个不错的选择。大学时代整天看电脑的时候用的普通树脂镜片，现在换了防蓝光的镜片（我的这款看起来微微有一丝发黄），感觉眼睛会舒服。 |
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AdamlaMay 28, 2018
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休息时远眺 10 分钟起吧，自己查查远眺的技巧
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AntidictatorMay 28, 2018
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@suber #14 花王蒸汽眼罩有用吗。之前用了名创优品的一盒做体验，感觉有点小贵。
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chenyu8674May 28, 2018
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安利个能根据时间自动调整屏幕蓝光的软件
https://justgetflux.com |
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BluecodaMay 28, 2018
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累了，用花王眼罩小睡个 20 分钟，会轻松很多
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judedMay 28, 2018
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每隔半小时远眺五分钟就好。这类眼药水主要是缓解干涩，人工泪液也行。
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iXMay 28, 2018
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raawaaMay 28, 2018
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单眼编程了解一下.
买个单眼眼罩，左眼编程右眼休息，右眼编程左眼休息…… 从某个老外 blog 上学来的奇技淫巧。 |
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woyaoMay 28, 2018
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低浓度阿品托眼药水有人了解吗？
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raawaaMay 28, 2018
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再高阶一点的修炼是闭眼编程……
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IxiziMay 28, 2018
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有种辣眼睛的眼药水 效果不错
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leyleMay 28, 2018
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玻璃酸钠滴眼液（滴露） 德国 EUSAN 公司生产的，也许你可以问一下是否可用。
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missdeerMay 28, 2018
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@raawaa 是不是这个家伙？ https://twitter.com/StephanTLavavej
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AcuteMay 28, 2018
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干眼症，用过很多瓶眼药水的人表示，每隔一段时间休息一会儿，有氧运动+晚上早点睡最有效也最便捷，实在很干就滴点滴露，不需要经常滴，如果是很痒之类的可能是结膜炎之类的，就去医院看看，用医生开的药，不要自己随便用药。
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AcuteMay 28, 2018
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上面说错了，= 。=， 是海露，名字总是记错。。。大概 70 左右一瓶，最好三个月内用完。
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marcong95May 28, 2018
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亮视 REFRESH PLUS 了解一下，上次去香港顺手拿的，60+ HKD，0.4mL * 30。主要成分玻璃酸钠，不含防腐剂。独立包装方便时不时不舒服滴一下不用担心过期。
楼上说得海露好像也不错，无防腐剂的大瓶装，有机会搞一瓶 |
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1800xMay 28, 2018 via Android
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眼药水最好不要用
累了，还是要休息 |
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ourzhangMay 28, 2018
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我不用眼药水，眼睛累了就去阳台上待会，看远处海上的船或者岛不玩手机。偶尔带蓝光眼镜，长时间玩手机是一定带的，这个最伤眼了。
其实我觉得作用最大的就是按摩眼睛，我喜欢在洗脸的时候按摩眼睛，怎么舒服怎么揉。考虑问题的时候偶尔也揉揉。。 |
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tutustreamMay 28, 2018
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@chenyu8674 #40 感谢分享，一直觉得屏幕太亮了
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carlistMay 28, 2018
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阿托品（ Atropine ）了解一下
干眼症是睑板腺堵塞，抓到这个点就好治疗了 |
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@Antidictator 我用着感觉挺好的，一般眼睛比较累的时候我就用一下，午睡或者晚上用，用的时候感觉听舒服。一般几天用到一次
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locktioncMay 28, 2018
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今天早上看到我眼睛里面好多红血丝。
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