就像健身那种 欺骗餐一样。 比如某天很晚睡觉，却要很早起床。 但睡眠时间肯定是不足的了，有没些方法可以让欺骗身体。。。。。。。
奇思妙想
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idealhsOct 12, 2019
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骗自己，🐂
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nameryanOct 12, 2019
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想法不错，大脑睡觉，身体活动。那不是行尸走肉嘛哈哈。
也许可以大脑睡觉，身体健身，两全其美 |
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RedStringsOct 12, 2019 via Android
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硬件出问题，从软件上可解决不了。。。
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可以骗胃可以骗屌，想骗大脑的还真是头次见...
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hhyvs111Oct 12, 2019 via iPhone
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学习达芬奇，每天睡 4 小时
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hwenwurOct 12, 2019 via Android
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给大脑安装 xposed 试试
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PbCopy111Oct 12, 2019
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把表调快 5 个小时，虽然睡了 4 个小时，但起床一看，诶呦喂，都已经到下午了，赶紧起来吧。
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kx5d62Jn1J9MjoXPOct 12, 2019 via Android
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咖啡啊
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jjplayOct 12, 2019
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不如骗自己是富二代，压根不用起来上班 =。=
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taotaodaddyOct 12, 2019 via Android
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就算有办法也不要这样骗，时间稍长以后，对身体很不好
这个账算一下是很划不来的 |
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QingXuJiaZhiOct 12, 2019
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突然发现睡眠系统真是太狠了，允许“赊账”，但必然让你连本带利还回去，无法做到“赖账”。
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ipwxOct 12, 2019 via Android
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突然少睡一天，甚至不用咖啡，也能保持精力。长期这么搞，就等着回家养病吧
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coderluanOct 12, 2019
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楼主是不是理解错了 欺骗餐 的意思了，欺骗餐又叫放纵餐，简单来说就是吃几天低糖低卡的之后吃一顿大餐，也叫“放纵餐”。按这个欺骗睡眠也简单了，你先往死了睡两天，之后几天就会感觉不想睡那么多了......
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大脑：你仔细想想，刚才想骗我的想法，是不是用我想的？
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loadingOct 12, 2019 via Android
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只要你愿意付出生命就行。
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ojbkojbkOct 12, 2019
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#13 楼正解
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chenliangngngOct 12, 2019 via Android
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平时保持精力状态，能在偶尔一两次的反日常作息的情况下依然保持正常状态。
为了每月一两次的肯定的上线熬夜，我在平时想了各种办法让自己多睡点，多运动点，这样不至于第二天或者第二个礼拜打疲劳战 |
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wdhwg001Oct 12, 2019 via iPhone
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没有，稍显可靠的方法是控制睡眠的时间至 3 的倍数，最短为 3。其中的原理是人在 3-4 小时内完成一次睡眠循环。
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ClericPyOct 12, 2019
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这是什么鬼问题... 晚上吃褪黑素吧, 我以前一直晚上不困(可能一到家喝魔爪...)到两三点, 然后上个月吃了两天(从来没吃过, 只吃了两次, 就再没吃...), 那睡眠质量, 我自己都吓到了, 11 点半吃了, 不到 12 点开始头晕目眩要死一样, 然后早上七点醒来, 一天不困...
如果是纯粹想减少睡眠时间但是替身, 魔爪勉强够用吧, 喝多了咖啡因伤身体, 里面的人参感觉不那么靠谱 |
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hirasawayuiOct 12, 2019
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#14
如果未来世界的你来骗你，那才有可能让你的大脑不知道它被自己骗了，冈部伦太郎教我的，欺骗世界的方法。 EL PSY CONGROO |
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newtype0092Oct 12, 2019
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健身是饭吃的越少越好（相对），所以吃点没热量的骗肚子自己吃够了，睡觉是越足越好，所以醒着的时候眯眼休息就是骗脑子自己睡足了。
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ADMEOct 12, 2019
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睡觉的时候读英文文章就能睡得着了，还睡得香
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T.T.T.T.T
感谢各位 |
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tz894305532Oct 12, 2019
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到厕所闻一闻空气中散发的氨气臭味的气息，绝对提神。
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Mr01Oct 12, 2019 via iPhone
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最近一直 2-3 点睡 7 点一刻左右醒 但精神还是不能满足一天需要。 需要红牛或 姜粉 提神。
久了也只是精神透支。 方法只有 但还是正常改正自己的作息为好。 健康的作息和锻炼才是根本。 一些方法只能临时透支。 |
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iyg429Oct 12, 2019
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睡前做几次 睡眠质量非常好 ！
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SilencerLOct 12, 2019 via iPhone
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莫达非尼了解一下，根据身体情况和个人对此类药物的判断选择是否使用。
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SimonOneOct 12, 2019
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有的，锤子
 ，欺骗自己来一下不痛的，然后来一下 |
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JunhOct 12, 2019 via iPhone
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我先表面上迎合我一下“是是是”，但我知道我是个傻 x
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ruabiubiubiuOct 12, 2019
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@orzorzorzorz 教练我想学骗屌
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ts8zsOct 12, 2019
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手机时间往前调五个小时。
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