二郎腿跷久了就麻了，不跷又感觉有股欲望让你把你的左腿放到右腿上，或者把右腿放到左腿上。
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跷一次给我转 10 块钱
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cpstarNov 21, 2022
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想办法让腰挺直，比如某些腰带
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看到这个贴子。。。我把我右腿从我左腿上放了下来。。。
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aiwoshishenNov 21, 2022 via iPhone
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@hatw 哈哈哈，我也是，建议拉个群每天互相督促
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dilibabaNov 21, 2022
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我在脚下面垫了一个脚垫，挺舒服的，可以减少跷二郎腿
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少坐多站完美解决。
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ggmoodNov 21, 2022 via iPhone
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去医院查一下脊椎
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看色图, 保持鸡儿邦硬, 你就不会翘二狼腿了
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zhou405xNov 21, 2022
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找身边的人帮忙, 敢翘就使劲打
我记得之前有个新闻推送 张一山出席活动想跷二郎腿最后忍住了拍自己腿两下, 我现在每次想跷二郎腿都会想起来这个事, 然后就忍下来了 |
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胖到 200 斤
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不翘了放下去就开始抖了怎么办。。。
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PastsongNov 21, 2022
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麻了就换支腿
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腿练粗，就不跷二郎腿了。腿搭不上去
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坐直了。
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junkdudeNov 21, 2022
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补肾
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liuzhaowei55Nov 21, 2022 via iPhone
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@lift 赞同 👍
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jmc891205Nov 21, 2022
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套个弹力带在腿上
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dev436Nov 21, 2022
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只要你左右翘的时间一样长，它就不需要被纠正
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SalticeyNov 21, 2022 via Android
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学八神庵套根链子在腿上
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OaONov 21, 2022
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像我一样两百斤，想翘也翘不起来就好了
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user0Nov 21, 2022
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jj 大的人就没有这个习惯，比如我，因为会被夹到(#doge)
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sercoNov 21, 2022
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长期跷二郎腿可能 ED ，还跷嘛？
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libookNov 21, 2022
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试一试跪式座椅
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nwu2Cv8OZ2MZMg39Nov 21, 2022
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难道是我长的位置不对？跷二郎腿会挤到
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mmmfjNov 21, 2022
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把腿绑住
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pkoukkNov 21, 2022
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其实是腰背力量不足坐久了疲劳导致的自然行为
最近缺少锻炼了，就很容易不自觉翘，以前从来不翘 |
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badbyeNov 21, 2022
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变肥就翘不起来了
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colarxuNov 21, 2022
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这个我有经验！
我以前也很喜欢翘二郎腿，翘久了腿麻不说，姿势还越翘越扭曲。后来下定决心要戒掉，就成功戒掉了。方法很简单，当意识到自己在翘二郎腿的时候，就把腿放下来，脑子里一出现这个念头的时候，就提前把行为取消。久而久之，念头就不来找我了。我现在已经不翘二郎腿了。 |
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hsfzxjyNov 21, 2022 via Android
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我 140 斤也翘不起来，挤得难受
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xuboyingNov 21, 2022
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可以用补偿方法啊
可以在工位下放一个纸箱子，把双腿搁着，很舒服。自己举一反三吧。 |
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ns20Nov 21, 2022
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去宜家买个踏板，
抬高了腿部，自然不会跷二郎腿。 |
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教你一个简单的办法，找本书，或本子，放在你的腿上，只要你要翘的时候，书就会掉下来，等于给你一个提示。这个时候你去捡书，也会间接打断你的的动作。
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@user0 骗哥们可以，别把你自己也骗到了就行。哥们被你骗了真无所谓的，打个哈哈就过了。但希望你打完这段话后擦一下眼角，别让眼泪掉在手机屏幕上了就行。你说的这些话，哥们信一下也是没什么的。还能让你有个心里安慰，但这种话说出来骗骗兄弟就差不多得了，哥们信你一下也不会少块肉，但是你别搞得自己也当真了就行。哥们被你骗一下是真无所谓的，兄弟笑笑也就过去了。真不是哥们想要破你防，你擦擦眼泪好好想想，除了兄弟谁还会信你这些话？
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FightPigNov 21, 2022
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还是习惯问题，以前有时会抖腿，后来不知道怎么没这个习惯了
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cnrtingNov 21, 2022 via iPhone
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硬了你就不想跷了🐶
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darkengineNov 21, 2022
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绑个 50 斤的沙袋
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user0Nov 21, 2022 via Android
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@liulicaixiao show show way
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zqc5Nov 21, 2022
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坐直了真的有用，感谢
@liuliangyz |
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killederNov 21, 2022 via Android
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让自己忙起来
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不翘二郎腿就开始抖腿，不抖腿就翘二郎腿，咋办。。。
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lance1otNov 22, 2022
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hhhhhh,这个我知道。
一次不经意间，把一颗健身球放在桌子下，放在两腿之间。 从此没能成功翘起二郎腿。 |
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euclidhuangNov 22, 2022
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leaning stool
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youggNov 22, 2022 via Android
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可以买个脚凳试试
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hhjswfNov 22, 2022
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翘有什么坏处吗
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jeiyatouNov 22, 2022
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我同事因为翘腿去医院电疗了，屁股给翘麻了
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ai277014717Nov 22, 2022
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买一个贵点的椅子
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SylphietteNov 22, 2022
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坐高一点，脚能放在地面上，膝盖又不怎么受力，往后坐一些，椅子坐满。
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starlzNov 22, 2022
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看到这个贴子，我默默放下了翘着的二郎腿...
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ScareNov 22, 2022
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把腿绑起来
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exploreexeNov 22, 2022
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站着办公，想翘也没机会。
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zml5dNov 22, 2022
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亲测买了一个踏脚凳 脚放上面 基本没有跷二郎腿了
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2akoNov 22, 2022
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1.对体态有害的是那种小翘，比如一边的膝盖叠在另外一个上这种小角度的挂翘，久了容易致使腰椎脊椎问题
2.大翘问题不大，甚至能在一定程度上拉伸肌肉改善体态，是个很好的动作：腰挺直(可以不用整个人坐笔直)，双脚跨肩宽，一脚踝靠另一大腿上，尽可能得水平(不可能完全水平，15 度到 30 度看人)，感受到臀部和大腿内侧的拉伸感说明到位了。腰一定要坐直！ 3.不翘二郎腿可以大拇指下脚肉垫(ball of the foot 不知道怎么翻译)区域发力踩地加强足弓 4.建议有钱直接找教练校正体态专项训练 |
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KevinDo2Nov 22, 2022
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很真实，我腿粗肥胖但能把腿稍微敲上去，但不出几分钟基本就开始麻。
就算不翘脚也喜欢交叉放。 可能你需要一个舒服的椅子和一个脚撑？ |
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456789Nov 22, 2022
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我是换着翘，一直不翘腿感觉也不好吧
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feitxueNov 22, 2022
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搞个跪椅试试？
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howfreeNov 24, 2022
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长胖 50 斤，想跷也翘不了
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wqhuiNov 24, 2022
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站起来
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yangheng4922Nov 24, 2022
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@jmychou 刚看到这篇帖子 把腿放下来 开始抖就看到你的评论 😂🤣
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