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shmilyyanV2EX member #609721, joined on 2023-01-08 19:07:09 +08:00Today's activity rank 800 |
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shmilyyan's recent replies
9h 21m ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@ch0sen #95 肌肉没那么容易练出来，也没那么容易练下去。不过要想练大，还得多吃碳水蛋白质，日常肉吃不够就上蛋白粉。
9h 23m ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@ch0sen #95 这个年纪有健身的想法，基础也不差，天选健身人。饮食干净点儿（少油少盐多粗粮），猛吃猛练就完了。练的勤奋点儿，一年左右应该有个基本的型。
12h 14m ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
@ch0sen #90 你这都这么猛了。怪不得有人说你去钓鱼呢。不过晚上练，锻炼节奏不好把握，练猛了吃不下睡不着，划水练效果起的慢。按你七点半到家，进健身房八点，练 1 个小时，练完喝点粉，干根香蕉睡觉。练前吃的话得到家之前就吃点儿快碳顶一顶，不然可能练的时候没啥力气。
1 day ago Replied to a topic by ch0sen › 健身 › 第一次去健身房需要注意什么 |
大佬，我比较好奇你十几个引体是接力晃上去还是纯背拉？
3 days ago Replied to a topic by cai314494687 › 分享创造 › [送码] 自己做了个专门用来看课程/教程的视频播放器 ePlayer，送 10 个终身 Pro 兑换码 |
@cai314494687 #23 收到，体验中，感谢大佬。
3 days ago Replied to a topic by cai314494687 › 分享创造 › [送码] 自己做了个专门用来看课程/教程的视频播放器 ePlayer，送 10 个终身 Pro 兑换码 |
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感谢！
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Jul 27 Replied to a topic by Jiayuhere › 职场话题 › 211 通信专业研究生，想在电子/通信方向长期发展，应该怎么选技术路线？ |
给你个方向，上 boss 这类招聘软件看下你感兴趣的公司或者搜下行业头部公司的招聘概要就差不多清楚往哪个方向发力了。
Jul 10 Replied to a topic by 668866 › 职场话题 › 要降薪了.该怎么应对呢 |
简单，要么忍，要么滚！忍么就是偷摸的划水摆烂，滚也简单就是明着划水摆烂！
May 26 Replied to a topic by zxcjqyy › 职场话题 › 大家找工作的时候，简历一般准备多少页？ |
一般就 1~2 页吧，还是单面打印的。多了说实话换位思考下你是面试负责人你会仔细看简历上面密密麻麻的项目陈述细节么？再说牛逼的项目这一两页也说不完吧！
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